5 Tips para comenzar la primavera con buen pie

9:00

Hace escasos días ha comenzado la nueva estación, la primavera ya esta aquí y con ella una serie de cambios. Comienza el buen tiempo, y nos volvemos locos con los armarios, florecen las plantas y nos afecta con desagradables estornudos y dolor de cabeza, mezclamos tejidos de verano e invierno, sube la temperatura y dormimos menos...si, un sin fin de cosas que nos cambian el estado de animo casi sin darnos cuenta y yo te muestro como poder realizar el cambio en un abrir y cerrar de ojos!



"Mens sana in corpore sano"



1.- Comienza por cuidarte un poco (esto es para todo el año) bebe zumos de frutas, recupera vitamina C y betacarotenos. Te parecerá una tontería pero si comienzas el día con un buen zumo de naranja o jugo de zanahoria, estaremos preparando el cuerpo para este verano y de paso ayudaremos a activar el "moreno natural"





2.- Alergias, y aunque no sufras de manera crónica, al final terminas cogiendo esa especie de "resfriado" que no termina de abandonarnos nunca, para eso refuerza el punto 1!! Vitamina C, y súmale un poco de deporte moderado, te ayudará a sentirte mucho mejor! Un paseo de una hora diaria será estupendo.


3.- Las temperaturas comienzan a subir y solemos dormir peor por las noches, para esto intenta ducharte antes de dormir o un baño relajante con agua tibia, esto nos ayudará a finalizar el día y caer rendidos.


4.- Dedica un día de la semana para ti, si no es un día al menos un ratito y aprovecha con depilaciones, manicura y pedicura, hidratarte bien el cuerpo, usa esa mascarilla facial que estas deseando ponerte y nunca encuentras el momento, búscalo, tu cuerpo lo agradecerá.



5.- No entres en pánico con tu armario, como decía antes es una época de transición, recuerda que hoy hace fresquito y mañana hace muuuucho calor! Para esto, ten a mano un par de camisetas de tirantes, blusas frescas y algún blazer, recuerda que los jeans es una de las prendas más socorridas, y echa mano a esos preciosos pañuelos y foulares que están deseando ver la luz. Plantaté tu mejor sonrisa y disfruta de la estación más bonita del año, pues nos inunda de colores y olores que no dejan indiferente.



Plantaté tu mejor sonrisa y disfruta de la estación más bonita del año, pues nos inunda de colores y olores que no dejan indiferente.


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5 comentarios

  1. Hola, ¡muy buenos consejos! Un besazo

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  2. Que buenas ideas! :D besos

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  3. Mil besos guapa mía.
    XXXXXXXXXXXXXXXXXX

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  4. Consejos fáciles y básicos para estar mejor : )

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  5. pero qué buenos consejos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

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